Penyakit Jantung Bukan Fatalitas Solusi di Tangan Kita Semua Kesehatan Umum

Penyakit Jantung Bukan Fatalitasdan saat ini penyakit Jantung menjadi juara kematian dari seluruh penyakit dan ternyata penyakit jantung bukan “penyakit orang kaya” dan bukan juga “penyakit orang tua”. Setiap tahun suda ratusan ribu jiwa orang ketarik dari keluarga dan menjadi drama berdimensi nasional.

Pemerintah sangat perhatian dan suda ambil tindakan terhadap kesehatan umum tetapi di sisi kita perlu juga ambil tindakan secara pribadi dan bersama.
Penyakit Jantung Bukan Fatalitas

Angka-angka di atas kelihatan cukup serem  dan sepertinya penyakit jantung suda menyebar jahu kemana-mana di Indonesia. Pertanyaan yang muncul adalah ” bagemana dengan saya dan keluarga saya ? apakah suda pasti akan kena penyakit itu ?

Jawaban adalah ” jika sampai saat ini belum kena maka masih ada harapan ” hanya memerlukan sedikit pengetahuan, niat dan aksi tanpa menunggu. Waktu adalah hidup untuk kasus ini.

 

Penyakit Jantung Bukan Fatalitas

Hidup tanpa aktivitas fisik adalah salah satu alasan untuk mengajak penyakit jantung. Jantung adalah otot dan untuk menahan kesehatan dan kekuatan dia perlu olah-raga yang akan memaksa dia untuk pekerja dan ber adaptasi ke irama yang berbeda. Jika anda tidak ber aktivitas fisik tubuh akan akumulasi kolestrol dalam artery dan kemungkinan tensi dan stress akan naik . Jika tiba tiba anda memerlukan usaha keras tubuh Anda dan Jantung tidak akan merespon seperti di harapkan.

 

Penyakit Jantung Bukan Fatalitas

 

Jadi tidak perlu latihan sekeras kerasnya tetapi hanya latihan sekitar 20 menit setiap hari cukup untuk memperkuatkan jantung dan evakuasi kolestrol jika anda punya diet yang seimbang. Jika Anda tidak sempat lakukan karena pekerjaan bisa pecahkan waktu dan lokasi , misalnya naik turun tangga atau jalan sebentar di koridor dan lain lain.

 

Penyakit Jantung Bukan Fatalitas

Anda suda menjalankan sedikit olah-raga dan pikir sudah aman ? pikir lagi sebelum  pesan satu nasi goreng dengan  donu  dan minum satu soda manis sebelum masuk kerja lagi sambil membeli sedikit cemilan kentang goreng asin.

Jika begitu angaplah olah-raga Anda tidak ada gunanya lagi karena diet anda tidak seimbang. Bukan masalah kuantitas ataupun kualitas tetapi keseimbangan antara seluru bahan yang di butuhkan tubuh . Anda perlu ketemu proporsi yang pas antara lemak, gula, garam , karbohydrat, protein dan lain lain. Jika Anda makan terlalu banyak dari salah satu atau dua bahan tersebut resiko akan menonjol drastis.

 

Penyakit Jantung Bukan Fatalitas

Penyakit Jantung Bukan Fatalitas

Penyakit Jantung Bukan Fatalitas

 

Jika hanya dengan berolah-raga dan makan seimbang bisa menghadapi penyakit jantung berarti statistik akan bisa cepat menurun tetapi banyak faktor lain perlu di pertimbangan dan tidak semua tergantung kita.

 

penyakit jantung

 

penyakit jantung bukan fatalitas

🤚 Seperti Anda bisa lihat tidak mudah juga untuk menghindari penyakit jantung di manapun berada dan apapun status sosial Anda. Anda pasti telah kenal se orang yang kena penyakit jantung dan memang kelihatan seperti fatalitas (takdir) dan muda mudaan tidak akan mendapatkan.

🤚Wajib menjalankan olah-raga dan mencari makanan berkualitas dan seimbang , juga wajib jika mungkin untuk mengurangi resiko yang di sebut di atas . Untungnya jaman sekarang teknology suda sangat maju dan Anda bisa mendapatkan dukungan yang akan mampu menurunkan resiko cukup drastis . Yaitu makanan suplemen yang bukan hanya menjaga kekurangan gizi tetapi mempunyai aksi untuk menghadapi penyakit Jantung.

 

penyakit jantung bukan fatalitas

Suplemen di jelaskan doctor di video ini dan yang punya bahan dasar Arginine yang di temukan punya efek dasyat untuk melindungi fungsi jantung.

 

Penyakit Jantung Bukan Fatalitas

penyakit jantung bukan fatalitas

Penyakit Jantung Bukan Fatalitas

✊Ambil ahli Hidup anda sekarang dan pililah opsi yang paling optimum untuk mengurangiresiko kena penyakit jantung karena bukan takdir dan Anda punya pilihan.

 

penyakit jantung bukan fatalitas

 

penyakit jantung bukan fatalitas

penyakit jantung bukan fatalitas

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *