Spirulina ganggang superfood ajaib untuk kesehatan wajib di coba
Dunia suda mulai kenal makanan yang super nomor satu saat ini yaitu Spirulina yang berasal dari beberapa danau di Amerika Selatan. Spirulina adalah alagae atau ganggang hijau berbentuk spiral (Namanya dari ini) yang berkembang dalam air tawar tetapi zaman sekarang di tanamkan di mana mana termasuk di Indonesia.
Apa saja kelebihan Spirulina dan kenapa harus di coba memasukan ke dalam diet seharian?
Spirulina mengandung banyak elemen nutrisi seperti mineral ( zat besi, kalium, potassium, sodium, magnesium ) dan vitamin ( C, A, D, B12, B6), dan dia punya protein lebih dari 57% lebih dari 2 kali lipat daging sapi (26 %). Juga punya gula sedikit (2,5%) , asam amino esensial polyunsaturated lemak (2%), klorofill dan banyak fiber (3.6%).
Spirulina sangat bagus untuk:
- Tingkatkan daya energy tubuh yang tinggi dan meghilangkan rasa capek tanpa makan daging
- Membangunkan otot dan tingkatkan fungsi metabolism
- Cleansing atau menhilangkan toksin yang terakumulasi dalam darah di tubuh dari klorofill dan vitamin B1 dan B2
- Dia punya kemampuan untuk preventif kanker mulut menurut penelitaan oleh ilmuan di University of Maryland.Spirulina mampu pengaruh sel kanker.
- Mendukung fungsi jantung karena dia mampu menurunkan tekanan darah dan dukung sirkulasi oxygen
- Dia juga bisa mengontrol tingkat kuantitas kolesterol jadi bagus untuk menhadapi arteriosclerosis dan bisa kurangkan sampai 35 % resiko untuk stroke. Penelitian yang di lakukan selama 8 minggu dengan kelinci dan di temukan bawah jika di tanbah 5-gram Spirulina per hari bisa menurunkan 41 % tingkat kolesterol!
- Dia membantu ciptakan antibody protein yang akan melundungi dan melawan infeksi.
Spirulina di pasarkan di mana dan bisa di temukan fres, kering, dalam bentuk bubuk, dan juga dalam bentuk suplemen yang paling praktis dan aman di pake.
Jangan menungu sampai kesehatan anda menurun atau mencapai resiko tinggi karena keseimbangan makan kurang atau setres dari pekerjaan terlalu tinggi. Ambil keputusan yang akan benar merubah hidup secara positif untuk selamanya dengan Smart Detox.
